농구에 대한 쉽고 빠른 답변이 여기에 있다.

농구에 대한 쉽고 빠른 답변이 여기에 있다.

농구에 대해 스포츠로서 무엇을 알아야 하는가? 어떻게 하면 나의 기술을 연마할 수 있을까? 아래 글은 농구의 기초에 대한 이해를 얻을 수 있는 출발점을 제공하므로, 계속 읽어보고 다음에 밖에 나가 놀 때 이 정보를 코트에 가져가세요.

코트에서 무슨 일이 일어나도 항상 대비하는 좋은 방법은 절대 등을 돌리지 않는 것이다.

이것은 당신을 코트에 대해 더 많이 인식하게 할 것이고 당신은 이직 가능성이 제기되거나 빠른 패스를 할 때 놀라지 않을 것이다.

눈이 끊임없이 경기를 평가할 때, 당신은 쉬운 슛을 할 수 있을 것이다.

상대를 파악하는 것은 빈틈없는 수비에 맞서 잘 해내는 좋은 방법이다.

스카우트 보고서를 따라다니며 그들의 게임에 대한 테이프를 보십시오.

왼손잡이가 누구고 오른손잡이가 누구인지를 배워라.

상대를 공부하는 것은 경기에서 이길 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나이다.

박식한 수비수는 든든한 수비수다.

운동할 때 발놀림과 코어 힘에 집중하라.

강한 코어는 게임을 하는 동안 더 균형 있게 할 수 있게 해준다.

엉덩이, 등, 복부 근육을 운동시켜야 한다.

권투선수들과 비슷하게, 속도를 높이고 발놀림을 향상시키기 위해 줄넘기를 하라.

갑자기 슈팅 슬럼프가 생겼다면 어깨에 세심한 주의를 기울이십시오.

기량 레벨이 어떻든 어깨가 제자리에 있지 않으면 슛을 하지 않는다.

샷 개선을 위해 샷 하나 하나에 집중하십시오.

또한, 당신의 우세한 어깨를 림에 맞추어 정렬하도록 하라.

보통 다른 팀 선수들이 열심히 타면 다리 패스 사이도 도움이 된다.

앞이나 뒤쪽으로 발을 내딛는 동안 다리를 통해 공을 매우 세게 튕긴다.

이 기술을 숙달하면 상당한 이점을 얻을 수 있다.

지나갈 때 다른 곳을 보는 연습을 해라.

이것은 당신의 적들을 크게 혼란스럽게 할 수 있다.

그 눈빛은 당신의 방심자를 외면하게 할 것이다.

만약 이것이 당겨진다면, 그것은 보통 좋은 결과를 가져온다.

레이업에서 더 많은 것을 얻으려면, 총을 쏘는 손과 반대인 발을 사용하여 벗으십시오.

그래서 왼손으로 쏘면 오른발로 발사한다.

이렇게 하면 수비수와 슈팅 사이에 몸을 고정시키면서 골문을 향해 균형과 움직임을 유지할 수 있다.

기회가 왔을 때 네가 책임져야 해.

전하는 상대 팀의 이직으로 이어지며 공을 돌려준다.

이것은 상대 팀의 선수들에게 심리적으로 상처를 줄 수 있고 플레이를 만들 때 힘이 될 수도 있다.

올바른 수비 자세를 유지하는 좋은 방법은 어떤 일이 있어도 항상 자세를 유지하는 것이다.

이렇게 하려면 바닥에 기우뚱거리거나 발을 헛디뎌서는 안 된다.

대신 상대와 함께 움직이려면 더 작고 흔들거리는 단계를 사용하십시오.

발이 넘어지지 않도록 해.

그러면 이길 수 있는 단단한 수비수가 될 거야.

이 기사가 당신의 질문에 답을 했는가? 이 지식을 이제 법원에 적용할 수 있다고 생각하십니까? 노력과 끈기가 있으면 코트에서 전반적으로 좋은 선수가 될 수 있는 실력을 키울 수 있다.

배운 것을 실천하면 곧 결과를 알 수 있을 것이다.